不掌握这些传接球基础，你踢球永远慢吞吞！

114次浏览发布时间：2024-05-22 04:42:53

转载自RC Performance Training：https://youtu.be/d4mi5wsaLO4?si=7SC92GVgqqrvqrqC 快速传接球基本功

水日子的帆:虽然做到了，但是我的职责是减缓节奏[doge]

朔冰玄:后腰吗[doge]

momoximen:细说，好奇中[doge][doge]

波兰斯基17:这个训练挺好，就是需要的器材有些专业，一般爱好者上哪儿找这条件

花园宝宝偷石油:找个人，你俩和墙组成个矩形，两人就都可以练了

Llllllssssssx:下楼找个墙角都能练吧哥们

狛治先生:艹，原来我一直不流畅就是因为停球脚的问题，右脚传球就要左脚停这样才能省略一些步伐，这跟加速爆发第一脚迈过球做支撑腿，然后另一只脚跑步姿势同时带球更快做起步是异曲同工之妙啊

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